一時期の猛暑がウソのように
すっかり秋の訪れを感じるわね。

秋といえば読書。
カフェや公園などで読書をしながら
ゆったりと過ごすのも、ココロ休まるひと時よね。
 
 
しかも、読書をしている姿は
知的な印象を男性陣にアピールするのにうってつけ。
 
 
だからといって
ただ本を読んでいるだけではダメよ！
重要なのは、姿勢！
 
背中を丸めて本を覗き込むような姿勢は
女性としての品格が薄れてしまうわ。
背すじをシャンと伸ばし
凛とした姿で読書をすることで
上品でおしとやかな印象を感じさせるのよ。
　
 
さぁ、早速エクササイズで
美しく伸びた背すじになりましょう！