忘年会、クリスマス、大晦日…。
一年で最も忙しく
最も重要な1ヶ月が訪れたわ。


お酒をたくさん飲んだり
買い物やデートで歩き回ったり
仕事が立て込んで座りっぱなしだったり。


忙しく毎日を過ごしていると、影響が出てくるのは…そう!ふくらはぎ!
しっかり対処しないと出てくるわよ!

ムクミがっ
 

ムクミが出ることで、脚が太くなって
確実に魅力が低下するわね。
スカートを履いてオシャレするこの時期には
影響大だわ!

 

 

モテ女はそんなことじゃダメ。
忙しくても疲れていても、BESTの自分を見せられなきゃチャンスをモノにできないわ!

 

そんな忙しいアナタに最適な仕事中にできるエクササイズを紹介するわ。
忙しいからできないなんて言い訳は、通用しないわよ。
さぁ、今からエクササイズを始めなさいっ!

 
 
 
 

 

 
 
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