一時期の猛暑がウソのように
すっかり秋の訪れを感じるわね。


秋といえば読書。
カフェや公園などで読書をしながら
ゆったりと過ごすのも、ココロ休まるひと時よね。

しかも、読書をしている姿は
知的な印象を男性陣にアピールするのにうってつけ。

 

だからといって
ただ本を読んでいるだけではダメよ!
重要なのは、姿勢!

背中を丸めて本を覗き込むような姿勢は
女性としての品格が薄れてしまうわ。
背すじをシャンと伸ばし
凛とした姿で読書をすることで
上品でおしとやかな印象を感じさせるのよ。
 

さぁ、早速エクササイズで
美しく伸びた背すじになりましょう!

 

 
 
 
 

 

 
 
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